من و کوهنوردی

اخبار ، یادداشت ها ، تجربیات و گزارش برنامه های من در کوهنوردی

من و کوهنوردی

اخبار ، یادداشت ها ، تجربیات و گزارش برنامه های من در کوهنوردی

فشار عصب اولنار در ناحیه آرنج در کوهنوردان


عصب اولنار از شاخه های شبکه بازویی است که حس بخشی از دست را عصب دهی می کند. بی حسی های قسمت داخلی دست در حمل طولانی مدت کوله پشتی های سنگین باعث درد در ناحیه داخلی دست و انگشتان کوچک و نیمه انگشت دوم می شود. بلندی زائده عرضی مهره های ششم و هفتم گردنی(که مشکل ارثی و شایعی نیز می باشد)  می تواند این ضایعه را تشدید کند.


  ادامه مطلب ...