X
تبلیغات
زولا

من و کوهنوردی

اخبار ، یادداشت ها ، تجربیات و گزارش برنامه های من در کوهنوردی

1393/03/26 ساعت 00:02

تجهیزات مورد نیاز کوهنوردی


با داشتن اطلاعات اولیه در هر زمینه ای می‌توان در مدت کمتری به مهارت لازم در آن رشته دست یافت.  

 کسب دانش مطلوب برای پرداختن به ورزش کوهنوردی از طریق مطالعه مطالب آموزشی معتبر، شرکت در کلاس‌های آموزشی ( تئوری و عملی)، ممارست و تمرین فن، زیر نظر مربیان مجرب، مطالعه گزارش برنامه‌های دقیق، وبلاگ‌های مفید، کتابها، اینترنت، مجلات معتبر و همراهی و هم‌صحبتی با کوهنوردان با تجربه امکان پذیر است .

 آگاه بودن از مخاطرات کوهنوردی تا حد زیادی  می‌تواند بر موفقیت برنامه بیافزاید و برخورداری از تجهیزات لازم تا حدودی می‌تواند به ما در مواجهه و غلبه بر خطرات کمک کند.



 همچنین اجرای ورزش کوهنوردی با استفاده از امکانات و تجهیزات مناسب، برنامه‌ای امن‌تر و بهتر را برای ما رقم می‌زند.
از جمله این وسایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

الف- وسایل انفرادی:
1- کفش سبک راهپیمایی  2- کفش نیمه سنگین کوهپیمایی  3- انواع کوله پشتی 4- کیسه خواب پر یا ویسکوز یک پوش 5-  پیراهن و شلوار پلار   6- کاپش و شلوار بادگیر 7- کت پر یا ویسکوز یک پوش 8- انواع کلاه کوهنوردی    9- انواع دستکش کوهنوردی 10- جوراب کوهنوردی 11- انواع عینک کوهنوردی 12- باتوم (چوب دست اسکی)  13- انواع گتر کوهنوردی  14- شنل باران (پانچو)  15- زیرانداز (اسفنجی یا بادی) 16- کلنگ کوهنوردی  17- طناب انفرادی و کارابین  18- یخ شکن (کرامپون)  19- جعبه کمکهای اولیه   20- پتوی نجات 21- قمقمه آب  22- فلاسک چای   23- چراغ قوه (دستی یا پیشانی با باتری اضافی )  24- قطب نما   25- سوت  26- خمیر دندان و مسواک   27- ظروف غذا   28- وسایل دوخت و دوز  29- حوله کوچک  30- کارت شناسایی  31- کبریت و فندک-شمع32- چند برگ روزنامه 33- بشقاب، قاشق، لیوان، چاقو، دربازکن‌ کنسرو 34- وسایل پاک کننده  35- دستمال کاغذی   36- دفترچه یادداشت و مداد

ب- وسایل گروهی
          
1- چادر کوهنوردی با پوش دوم (روکش)  2- ارتفاع سنج 3- صندلی سنگنوردی (هارسن) 4- انواع کارابین‌های مورد نیاز لازم 5- چراغ روشنایی (گازی)، فانوس شمعی 6- کتری، قوری 7- چراغ خوراک‌پزی (بنزینی، گازی) باکپسول اضافه  8- نقشه، کروکی، گزارش برنامه  9- بیلچه 10- مجوز برنامه11- وسایل عکاسی
در ادامه، آشنایی با لوازم اولیه مورد نیاز اجرای برنامه‌های طبیعت‌گردی و کوهپیمایی که مقدمه شروع ورزش مفرح و متنوع کوهنوردی نیز است، امری ضروری به‌ نظر می‌رسد. ما ابتدا به اصطلاح به 3کا می پردازیم که شامل کفش، کوله و کیسه خواب  است و ازمهمترین لوازم ضروری یک کوهنورد محسوب می‌شود. 

نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک : عدم نمایش ایمیل بعد از درج
وب/وبلاگ :